トレーニング・ストレッチ 伊藤先生直伝のトレーニングポイントをまとめた実践動画集
伊藤先生から学んだトレーニング動画です。ストレッチ方法ストレッチの効果の説明とストレッチ実践ボールを使ったストレッチボールを使ったストレッチ上半身ボールを使ったストレッチ上半身+下半身①ボールを使ったストレッチ上半身+下半身②ボールを使った...
トレーニング・ストレッチ
中学校大会
練習試合
その他(動画とか色々)
練習試合
練習試合
練習試合
ヤング大会
練習試合
振り返り